餐食造句


1.养生保健十要诀:1、知足常乐为习惯;2、双目远眺更清明;3、就餐食物多样化;4、四季勤奋不偷懒;5、不挑食来营养足;6、淡薄宁静心平和;7、不骄不躁多忍让;8、好友遍交布天下;9、酒和烟来要戒掉;10、心胸坦荡更健康。以上十决要记牢,健康从此不离身。

2.导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料,少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。


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